住友不動産で家を建てる

もうちょっとで完成。クロスも8割ぐらい張られきたから雰囲気が出てきた。
同じ日に住宅ローンの申し込みも完了。


さぁ、完成まであと1ヶ月！

リビングから見たキッチン方向。左の窓の外は中庭。

外壁　2色使い　＆　シンプルアート（小窓）

 

 

 

リストランテ・パティスリー・シムラ

ケーキ美味しかったです。でもそこまで甘いもの好きじゃないからいつも食べるのはタルト。

で、このシムラさん。美味しくて上品な味。さらにレストラン（一日数組限定）もやってるからいつか食べに行きたいな。

単身赴任生活とランニング-ダイエット途中経過

単身赴任を機に始めたランニングとダイエット。

ちょっとした区切りが出来たのでダイエットの途中経過を書きとめます。

６月　５日　９０．０ｋｇ　★さすがにやばいと感じ、ここで初めて体重計を購入

７月　３日　８９．４ｋｇ

８月　１日　８６．１ｋｇ　★暑さで体重が減り始める

９月　１日　８５．３ｋｇ

１０月４日　８５．５ｋｇ　★ランニング開始

１１月１日　８５．５ｋｇ

１２月２日　８２．７ｋｇ　★仕事量がものすごいのでやせる

１月　５日　８２．１ｋｇ

２月　１日　８０．４ｋｇ　★筋トレの方法見直しの効果？

２月　８日　７９．７ｋｇ

ついにマイナス１０kgの壁を突破！ここ数日風邪を引いていただけかも知れないけれど。。。
毎日体重をつけていると、停滞期が１ヶ月から２ヶ月続いて、その後でどーんと体重が減り始める。そういえば誰かに言われたけれど、人間の細胞が入れ替わるのは２ヶ月ほどかかるらしい。あきらめずにちょっとづつ続けてきてよかったよ。。次の目標は割れた腹筋を手に入れる！